Nima uchun ta'm yomon / nordon nafas olib keladi?

Albatta. Zararmandchilik yomon yoki nordon nafas - bu sizning og'zaki muhitingizda davom etadigan to'g'ridan-to'g'ri va bilvosita effektlarga asoslangan.

Bu nima bo'lishining asosiy sabablarini buzish.

1. Quruq og'iz (xerostomiya): eng katta aybdor

- bazaviy suyuqliklar -Propilen glikol (PG)vaSabzavot glitserin (VG)- gigroskopik. Bu ular namlikni singdiradi.

Nima bo'ladi:Bug 'nafas olayotganda, bu birikmalar og'zingiz, tomoq, tomoq va tilingizda namlikni yutadi. Bu quruq og'izni keltirib chiqaradigan tupurik oqimining sezilarli darajada pasayishiga olib keladi.

Nega bu yomon nafas sabablari:Tupurik - bu sizning og'zingizning tabiiy tozalanishi va zararsizlantiruvchi tizim. Bu:

Oziq-ovqat zarralari va bakteriyalarni yuvadi.

Bakteriyalar tomonidan ishlab chiqarilgan kislotalarni zararsizlantiradi.

Tarkibida mikroblarga qarshi fermentlar mavjud.
Og'zingiz quruq bo'lsa, bakteriyalar rivojlanib, ko'paytiring va chiqaringuchuvchan oltingugurt birikmalari (VSCS)- bu klassik "nordon" yoki "chirigan tuxum" ning asosiy sababi.

2. Bakterial nomutanosiblik va o'sish

Quruq og'iz yomon nafas olib keladigan bakteriyalar uchun mukammal naslchilik joyini yaratadi.

Rivojlanayotgan plona:Ularni yuvish uchun kam tupurik bilan bakteriyalar sizning tishlaringiz, tish go'shti va tilingizni osonlikcha qurishi mumkin. Bu o'z-o'zidan buzg'unchi bakteriyalarning biofilm ekanligi ko'proq plyonkaga olib keladi.

Lazzat qoldig'i:Vase sharbatidagi shirin lazzatlar va shirinliklar sizning tilingiz va tishlaringizda yopishqoq qoldiq qoldirishi mumkin. Ushbu qoldiq bakteriyalar uchun oziq-ovqat manbai sifatida ishlaydi, keyinchalik ularning o'sishi va nordon - - qo'zg'atuvchi aralashmalarini kuchaytiradi.

3. Og'zaki pHdagi o'zgarishlar

Og'zingiz salomatligi neytral pH darajasini ushlab turishga bog'liq.

Kislotali muhit:Ba'zi lazzatlar, xususan nordon yoki tsitruslar kislotali. Bug 'ozgina kislotali bo'lishi mumkin. Quruq og'iz allaqachon kislota bo'lib, chunki tupuria uni zararsizlantirish uchun yo'q.

Natijada:Og'zingizdagi kislotali muhit, nordon - norasmiy oltingugurt birikmalarini ishlab chiqaradigan bakteriyalarning o'ziga xos turlarining o'sishini rag'batlantiradi. Bu vaqt o'tishi bilan emal eroziyasiga hissa qo'shishi mumkin.

4. Nikotinning ta'siri

Nikotinning o'zi muammoni ikkita muhim usulda hissa qo'shadi:

Tupurik oqimini kamaytiradi:Nikotin tupurik ishlab chiqarishni inhibe qiladi, chunki PG / VG tomonidan kelib chiqqan quruq og'iz effektini kuchaytiradi.

Qon tomirlarini cheklaydi:Bu og'izda tish go'shti va yumshoq to'qimalarga qon oqishini kamaytiradi. Bu saqichning sog'lig'ini pasaytirishi, biron bir mayda yaralar yoki infektsiyalarning davolanishini sekinlashtirishi va zararli bakteriyalar osonlikcha o'zlarini osonlikcha yaratishi mumkin bo'lgan muhitni yaratishi mumkin.

5. "Siljish tili" (xushbo'y charchoq) va idrok

Ba'zida, muammo sizning nafasingiz ob'ektiv yomonroq emas, balki uni hidlash qobiliyatingiz buzilgan.

Bu nima:Agar siz biron bir lazzatni muntazam ravishda silkitsangiz, hidingizni retseptorlaringiz - bu Onafikar charchoq yoki "bug'" deb nomlanadi.

Ulanish:Xuddi shu desensitizat sizning nafasingizni qanday sezishingizga ta'sir qilishi mumkin. Siz o'zingizning og'zingizning hidini kamroq bilishingiz mumkin, faqat ta'm seanslari orasida yoki boshqa birovning ta'kidlashicha. Shu bilan birga, asosiy sabablar (quruq og'iz, bakteriyalar) hanuzgacha nafasingizni normallashtiradi.

---

Siz nima qilishingiz mumkin

Gidrat, gidrat, gidrat:Bu eng muhim qadam. PG / VG ning quritish effektiga qarshi turish uchun kun davomida ko'p suv iching.

A'lo og'zaki gigienani saqlang:

Kuniga kamida ikki marta tishlaringizni yuving vaTilingizni yuvishni unutmang- Bu erda bakteriyalar yashaydigan hid - qadimgi.

Oziq-ovqat zarralari va tishlar orasidagi blyashkalarni olib tashlash uchun kunlik floss.

Spirtli ichimliklardan foydalanishni o'ylab ko'ring - Og'zaki yuving, alkogol og'zingizni quritishi mumkin.

Shakar - bepul saqich yoki lozenges:Bu tupurik ishlab chiqarishni rag'batlantiradi, bu sizning yomon nafasingizdan eng yaxshi tabiiy mudofaa.

Tish tekshiruvi ustida - UPS:Oddiy tozalash va - UPS-ni cheklashingiz, ayniqsa, siz vahshiy bo'lsangiz, og'zaki sog'lig'ingizni kuzatib borish juda muhimdir.

Tarozi / shirin e - suyuqliklar cheklangan:Agar bu qat'iyatli muammo bo'lsa, kamroq yoqimli lazzat profillariga o'ting.

Xulosa qilib, ta'm yomon / nordon nafasni birinchi navbatdaOg'zingizni quritingO'z navbatida, hidni gullab-yashnashiga olib keladigan hid - hidga imkon beradi. Ushbu mexanizmni tushunish orqali siz ta'sirini yumshatish uchun faol qadamlar qo'yishingiz mumkin.