Tomoq og'rig'i bilan siljish yomonmi?

Ha, tomoq og'rig'i bilan siljish yomon.Bu deyarli tomoq og'rig'ini yomon his qiladi va tiklanishingizni sekinlashtiradi.

Bu nima uchun bu yomon fikr va nimani e'tiborga olishingiz kerakligini batafsil taqsimlash.

Nega ashadir tomoq og'rig'ini qo'zg'atadi

Issiqlik:E - sigaretasi tomonidan ishlab chiqarilgan bug 'issiq. Hot Bug'ini nafas olish to'g'ridan-to'g'ri yallig'langan, sezgir va xom tomoq to'qimasi bezovta qiluvchi va quruqlikni va og'riqni keltirib chiqarishi mumkin.

Kimyoviy moddalar va qo'shimchalar:E - suyuqliklar turli xil kimyoviy moddalarni o'z ichiga oladi (o'pka kasalligi bilan bog'liq), shirinliklar va boshqa birikmalar. Sizning tomog'ingiz sog'lom bo'lganda, ular sezilarli tirnash xususiyati keltirib bo'lmaydi. Biroq, buzilgan, yallig'langan to'qimalarda, bu kimyoviy moddalar yallig'lanishni yomonlashtirishi va yomonlashi mumkin.

Propilen glikol (PG):Bu ko'pchilik sillikli sharbatlardagi asosiy tayanch suyuqlik. Pg gigroskopik, ma'nosi namlikni tortadiuzoqdauning atrofidan. Sizning tomog'ingizdagi bu quritish effektini yaratadi, bu qanday qilib skotchik tomoqqa bo'lgan narsaning teskarisi. Quruq tomoq - og'riqli tomoq.

Immunitilgan javobni bostirish:Sizning tanangiz infektsiya yoki tirnash xususiyati bilan kurashishga harakat qilmoqda. Nafas olish tizimiga qo'yadigan stress tanangizning resurslarini shifo va yangi g'otikni ushlab turish, kasalligingizni uzaytirishi mumkin.

Nikotin:Nikotin - bu Vasokestrikor, bu sizning qon tomirlaringizni toraytiradi. Bu tomoq to'qimalariga qon oqishini kamaytirishi mumkin, ular shifo uchun juda muhim bo'lgan kislorod va immuniter hujayralarini etkazib berishni buzadi.

Umumiy noto'g'ri tushunchalar

"Bu chekish sigaretlaridan yaxshiroqdir."Ta'm paytidakamroq zararliUzoq yugurishda an'anaviy sigaret chekishdan ko'ra, bu kasal bo'lganingizda bu haqiqat emas. Ta'sirlangan to'qima juda sezgir va asalsiz buzuvchi - zararli emasmi, - zararli. O'tkir kasallik uchun emas, balki "unchalik zararli" deb taqqoslash uzoq vaqtdan keyin foydalanish uchun mo'ljallangan.

"Utalmal Lazzat tomog'imni tinchlantiradi."Bu mentolning xoli ta'siri tufayli bir lahzada sovutish va tinchlanishni his qilishi mumkin, ammo bu vaqtinchalik. Issiqlik va kimyoviy moddalardan tirnash xususiyati saqlanib qoladi va ehtimol uzoq muddatda tomoq og'rig'ini yomonlashtiradi.

Buning o'rniga nima qilish kerak

Yaxshiroq bo'lguningizcha, ta'mni to'xtating:Tomog'ingiz uchun qila oladigan eng yaxshi narsa, uni tanaffus qilishdir. To'liq tirnash xususiyatisiz shifokorga shifo berishiga imkon bering.

Nidratlangan bo'ling:Ko'p suv, o'simlik choylarini iching (pomomil yoki zanjabil kabi) va tozalang. Gidratatsiya - bu tomoq shilimshiq va yallig'lanishni tinchlantirishning kaliti.

Tomog'ingizni tinchlantiring.Issiq tuzli suv bilan giyohvand moddalarni so'rib oling yoki - - - - - peshtaxta kariralaridan foydalanib ko'ring.

Namlagichdan foydalaning:Havoga namlikni qo'shish, ayniqsa uxlayotganingizda tomog'ingiz sizni quritib, og'riqli bo'lishiga to'sqinlik qilishi mumkin.

Qolgan:Tomoge og'riydigan narsadan voz kechish uchun tanangizga kuch kerak. Ko'p uxlash va dam oling.

Qachon shifokorni ko'rish kerak

Agar tomog'ingiz og'riyapti, bir haftadan ko'proq vaqt ichida yoki yuqori isitma, nafas olish yoki toshma bilan birga, shifokorni ko'rishingiz kerak. Bu jiddiy infektsiyaning belgisi bo'lishi mumkin, bu tomoqli tomoq kabi tibbiy davolanishni talab qiladi.

Pastki chiziq:Tanangizni tinglang. Tomoq og'rig'i - bu biror narsa noto'g'ri bo'lgan signal. Ta'dlar shifobaxsh jarayonga bevosita ta'sir qiladi. Eng sog'lom tanlov bu sizning tomog'ingiz to'liq tiklanmaguncha to'xtash joyini to'xtatadi.