5 Ashital faktni bilishingiz kerakmi?

Ishonchli manbalar asosida, bu erda beshta muhim dalillar, bu uning sog'lig'i haqida bilishingiz, chekish va tartibga solish holatini berish uchun samaradorlikni bilishingiz kerak.

🚬 Buzuq nima?

Elektron sigaret (e {{{{{{- sigaretni isitish uchun batareyani ishlatadigan qurilma (ko'pincha e {{{{{{{{{{- - - - - - {- {- - - {-} suyuqligi sharbati ichiga kiradi). Ushbu e - suyuqlik odatda nikotin, lazzatlar va boshqa kimyoviy moddalar mavjud.

📜 Buzuq haqida 5 ta asosiy fakt

Surish sog'liq uchun zararli
E - sigaret xavfsiz emas. Aerozol tarkibida turli zararli moddalar, shu jumladannikotin, formaldegid, atletaldegid, Og'ir metallarvaTobakco - Muayyan nitrozlar(ma'lum karcinogen). E - sigaretalar surunkali obstruktiv o'pka kasalligi (KOLD) va astma, yurak-qon tomir kasalliklari va ba'zi saraton kabi nafas olish kasalliklari xavfini oshiradi. Shuningdek, o'pka jarohati, deb nomlanuvchi qattiq jarohatlar paydo bo'ldiBichim(e {{{{- sigaret yoki ta'mli mahsulot - bilan bog'liq bo'lgan o'pka shikastlanishi), ta'mga bog'langan.

Axborot qo'shadi va yoshlar uchun darvoza
Ko'p e - sigaret tarkibidanikotin, juda katta qo'shadi modda. Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, nikotin geroin va kokain sifatida qo'shadi. Nikotin hali ham rivojlanayotgan yoshlar uchun bilim, xulq-atvor muammolarini, jumladan, e'tibor, xotira va impulslarni nazorat qilishga olib kelishi mumkin. Bundan tashqari, tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki,- chekayotgan yoshlar e - chekishlar2 dan 4 marta ko'proqkelajakda tanilgan fenomen, deb nomlanuvchi fenomen"Gatway effekti" .

A w ta'm chekishni tashlash uchun isbotlanmagan usul emas
Chekuvchilarga yordam berish uchun vosita sifatida sotilganiga qaramay,e - sigaretlar Sog'liqni saqlash tashkiloti kabi Jahon sog'liqni saqlash tashkiloti kabi sog'liqni saqlash idoralari tomonidan tasdiqlanmaydi. Ular uzoq vaqt - atamadan chiqish uchun samarali ekanligini isbotlash uchun etarli dalillar mavjud. Ko'pincha, ta'mni ko'taradigan chekuvchilar"Ikki foydalanuvchilarga"An'anaviy sigaret chekishni davom ettirish, shuningdek e -} sigaret-dan foydalanib, ularni zararli moddalarga ta'sir qilishini kuchaytiradi.

Axborot ikkinchi va uchinchi hiyla-nayrangni keltirib chiqaradi
An'anaviy chekish singari, atrofingiz atrofingizdagi Aerozolni uchratadi. Ushbu aerozol "shunchaki suv bug'lari" emas va nikotin, formaldegid va boshqa toksinlar mavjud. Ushbu zararli moddalar, shuningdek, mebel va kiyim-kechak kabi chang va sirtlarga joylashishi mumkin"Uchinchi narsa"Axborot tugaganidan ko'p vaqt davom etgan ta'sir qilish.

Zhez ko'plab mintaqalarda taqiqlangan
Sog'liqni saqlash uchun, xususan, yoshlar, ko'plab hukumatlar e -} sigaretlari bo'yicha qat'iy qoidalarni amalga oshirdilar. Ma'lumot mavjud bo'lganidek, mintaqalar shu jumladanSingapur, Braziliya, Hindiston, Tailand va Gonkongelektron sigaretalarni import, sotish va egalik qilish taqiqlangan. Tayvanda e -} sigaretlarini ishlab chiqarish, import qilish, import qilish taqiqlanadi, qonunbuzarliklar jiddiy jarimaga qaraydi.

💡 Chiqish uchun yordam so'rash

Agar siz yoki siz bilgan kishi chekishni ko'rib chiqsangiz, e -} sigaretga o'tishning o'rniga, ilmiy tan olingan usullardan foydalanish xavfsizroq va yanada samarali. Siz .. qila olasiz; siz ... mumkin:

Shifokor yoki farmatsevt bilan maslahatlashing: Sog'liqni saqlash provayderlaridan professional yordam so'rang.

Tasdiqlangan usullardan foydalaning: Kabi usullarnikotin almashtirish terapiyasi (NRT)Yamoqqa yoki saqich kabi va xulq-atvorli maslahatlar singari xavfsizlik va samaradorlik qayd etilganligini isbotladi.

Umid qilamanki, bu ma'lumot sizning sog'lig'ingiz to'g'risida xabardor qilingan qarorni nazarda tuting. Ushbu mavzu bo'yicha ko'proq savollaringiz bo'lsa, so'rashni erkin his eting.